Was passiert bei der Galileo Therapie?

• Das Galileo Prinzip beruht auf dem natürlichen Bewegungsablauf des Menschen beim Gehen
• Galileo arbeitet wie eine Wippe, mit veränderbarer Amplitude und Frequenz
• Der Körper reagiert mit rhythmischen Muskelkontraktionen im Wechsel zwischen linker und rechter Körperhälfte

Funktion und Wirkweise :

• Ganzheitliches Training der gesamten Muskelkette
• Aktivierung der Muskulatur im stehen in Beinen, Bauch und Rücken bis hinauf in den Rumpf
• Verbesserung von Leistung, Kraft, Dehnfähigkeit, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination
  Schneller Trainingserfolg bei kurzen Trainingszeiten
• Höhere Rekrutierung von Muskelfasern: bei einer Frequenz von 20-30 Hz bleibt dem Muskel nicht genügend Zeit zum lösen von Aktin und Myosin (der beteiligten Muskelfasern). Reflexe werden aufgrund der Kürze direkt wieder ausgelöst → Neue Fasern werden involviert → Es entsteht eine Überlagerung von Kontraktionen → Rekrutierung von Muskelfasern die im Muskel vorhanden sind, aber noch nicht über die Willkür angesteuert werden können
• Verbesserung der Muskelfunktionen wie Dehnbarkeit, Elastizität und Verbesserung der Koordination : bei einer Frequenz von 12-18 Hz → Kontraktion im Muskel vollständig abgeschlossen, Aktin und Myosin haben sich wieder gelöst → die beteiligten Fasern kontrahieren und entspannen zwischen den Schwingungen → Dehnbarkeit, Elastizität und die intramuskuläre Koordination werden verbessert

Indikationen:

• Steigerung von Muskelkraft und Muskelleistung
• Muskelatrophie durch Muskelerkrankungen oder nach Immobilisation
• Osteoporose- Prophylaxe
• Balancetraining, Koordinationstraining
• Therapie neuronaler Erkrankungen und Verletzungen
• Durchblutungsverbesserung
• Reduktion von Gelenkschmerzen
• Beckenbodentraining

Erfolgreiches Altern und Mobilität

Hohe Spitzenkräfte → Gesunde Knochen
Leistung → Stürze, Reduzierung des Frakturrisikos
Balance → Stürze, Reduzierung des Frakturrisikos
Dehnbarkeit → Speicherung von Energie, Generierung von hoher Leistung